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開催中止【神奈川県】大人の運動 ~下半身を鍛えて健康なからだづくり~

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開催中止【神奈川県】大人の運動 ~下半身を鍛えて健康なからだづくり~

セミナーどなたでも参加可能
新型コロナウイルス感染症拡大予防のため、開催を中止しました。
日時:
2020年09月12日(土) 13:30(受付13:15~)
場所:
横浜シンポジア(横浜商工会議所)
定員:
50名
講座内容

【第1部】姿勢分析・身体動作分析を解説
 現状の姿勢・身体動作を測定し、体の歪みやバランスを分析し解説します。
 未来の体型をイメージした表示もあり、ご自身に必要な体づくりのポイントがわかります。

【第2部】大人の運動 講師:中野ジェームズ修一氏
 青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導トレーナーとして有名な中野ジェームズ修一氏より、
 ケガ予防に有効な下半身(体幹)の鍛え方をご指導いただきます。
 日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナーでいらっしゃいます。