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【千葉】働く人の健康講座
転倒予防に役立つからだの使い方と成田山ウォーク

セミナー

労働災害において「転倒」災害が増えている現状をご存知ですか?その原因として、脚筋力の低下、バランス能力や歩行能力の低下や感覚機能の衰えなどがあります。からだの現状を測定・把握し、転倒リスクを減らすことを学びます。午後は足腰を強くするからだづくりとしてウォーキング(成田山散策約4㎞)とストレッチを行います。

■日時:平成29年6月21日(水) 開始10:00~終了16:00 受付10:00~

■場所:メルキュールホテル成田 3F空(千葉県成田市花崎町818-1 電話:0476-23-7000(代)

【ご注意】
あんしん財団では駐車場のご用意はしておりません。公共の交通機関の利用をお願いします。
尚、駐車料金が発生した場合は、お客様のご負担となりますので予めご了承ください。

■内容

時間 内容
10:00~10:15 受付 
10:15~10:30 開講、オリエンテーション
10:30~12:00 健康講話「転倒予防に役立つからだの使い方とセルフチェック(仮)」
中央労働災害防止協会 講師  (90分)途中休憩有
12:00~13:00 昼食
13:00~15:00 足腰を強くするウォーキング(成田山ウォーク)(120分)
※雨天時は室内にてウォーキングとなります。
15:00~16:00 柔軟なからだづくり(ストレッチ)(60分)
~16:30 閉講


■定員:50名(1事業所2名まで)

■申込締切:平成29年6月9日(金)

■参加資格:会員事業所の方

■持ち物:

  • 筆記用具
  • 健康保険証または写し ※万が一のため、講座中はご自身でお持ちください。
  • 動きやすい服装、運動靴 
  • バスタオル各自1枚 ※運動実技でマット代わりに使用します。

注意)貴重品は各自で管理してください。

抽選発表
締切後1週間以内にご案内の発送をもって代えさせていただきます。落選した方にはご連絡いたしませんのでご了承ください。
注意事項
運動を伴う講座のため、医師に運動を控えるよう処方されている方(病後・術後の方含む)や介添えが必要な方はご遠慮ください。現在治療中の疾患、内科循環器系、整形外科系疾患をお持ちの方は必ず、医師にご相談の上、許可を得てからお申し込みください。 ・当日は安全で円滑な運営にご協力ください。途中参加や途中までのご参加はお断りします。 ・講座の運営に対して安全面に充分配慮致しますが、参加者の不慮の事故・ケガに備えるため、 事前に当法人にて傷害保険に加入させていただきます事、またその範囲内での対応(急なご病気 は対象外)となります事を予めご了承ください。